8/25橋本店 オススメの入眠方法○

query_builder 2023/08/24
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こんにちは🌟

asian relaxation villa橋本店の【武田】です😊

最近気温が高く、夜の寝つきが悪くなっている方も多いのではないでしょうか?🥵 今日は、そんな方にオススメの簡単な入眠方法をお教えします♪ 

  

1-まず仰向けで手は拳にし、全身に力をギュッと入れてそのまま5秒キープします。 

2-5秒たったら思い切り全身の力を抜きます。

これを35回繰り返します。 

 

寝る前に体温を高めておくと、効率よく体温を下げられるので、スムーズに入眠する事が期待できますよ🛌✨ また、当店のリンパマッサージは不眠改善効果もございますので寝付きが悪いなと感じる方は、是非お試しください♪

825日(金)は西澤、越後、須藤がお待ちしております♪

8/25の空き状況】

西澤:12:00~最大60分コース、18:00~最大45分コース

越後:12:0016:30まで

須藤:13:3017:00まで

皆様のご来店心よりお待ちしております♪

 〈営業時間〉1100分~2100

 

 ◆セラピストさん募集中◆

 villa橋本店では一緒に働いてくれるセラピストさんを募集しております!

 無料研修、技術指導があるので未経験でも安心です◎

 自分の手で癒しを作れる素敵なお仕事!

 詳しくは当店ホームページをご覧下さいませ♪

 応募フォームのご用意もございます。

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asian relaxation villa 橋本店

住所:神奈川県相模原市緑区東橋本1丁目24-17 クオーレ橋本1F-B

電話番号:042-703-8802

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