水分補給について

query_builder 2026/06/01
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こんばんは🌙

asian relaxation villa町田店【向井】です🌿

6月にはいりました💁🏻‍♀️✨

どんどん暑くなっていて、知らず知らずのうちにおろそかにしてしまうのが【水分補給】です！

連日、蒸し暑い日が続いてますが

蒸し暑い日は汗が蒸発しにくいので「汗をかいていない🟰水分が失われていない」と思ってしまいがちですが、そうではありません🙅‍♀️

気づかないうちに脱水気味になることはあります💧

水分補給は「あれ？喉が渇いたかな？」ではすこし遅いです☝️💧

・30分〜1時間ごとに、少しずつこまめに飲む🫗

・基本1.5〜2ℓ程度、汗をかく日は2〜3ℓ必要なこともある

・汗をかくと塩分も失われるためスポーツドリンク、経口補水液、塩分タブレットなども活用する

その他、こんな症状が出始めたら要注意⚠️

・めまい　・頭痛　・強いだるさ　・吐き気　・足が攣る

これらは全て熱中症の初期症状です🥵

気温によって服装なども変えて、過ごしやすい1日を送りましょうっ🥳🎉

【皆様にお願いがございます】

当日キャンセル・無断キャンセルが増えております。

また、無断キャンセルや予約日60分以内のキャンセル、変更が多い方などはキャンセル料として施術の金額をご請求させていただく場合もございます。

土日、祝日の人気の曜日や時間帯は前日からご予約が埋まりやすく、他のご予約希望の客様をお断りしている状況もございますので多くのお客様がご利用頂けるよう

何卒ご理解・ご協力のほど、宜しくお願いいたします。

🌺【6/2（火）ご予約空き状況】🌺※6/2(火)は営業時間11:00〜16:00となります🙇‍♀️

齋藤:13:30〜16:00

青木:11:00〜13:00

ご案内できるお時間ございます🍀

お気軽にご連絡くださいませ💁🏻‍♀️

明日は、齋藤、青木がお待ちしております🌿

お疲れのお体癒します♪

〈セラピストさん募集中〉

villa町田店では一緒に働いてくれるセラピストさんを募集しております！

無料研修、技術指導があるので未経験でも安心です

自分の手で癒しを作れる素敵なお仕事！

詳しくは当店ホームページをご覧下さいませ♪

応募フォームのご用意もございます💪✨

☎️042-709-3980

💻Web予約　http://1cs.jp/arvillamd/x

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asian relaxation villa 橋本店

住所：神奈川県相模原市緑区東橋本１丁目２４－１７　クオーレ橋本1F-B

電話番号：042-703-8802

町田に作ったリラクゼーション空間
橋本で癒しのもみほぐしをご提供
橋本で優しいタイ古式マッサージ
バリ式リンパマッサージを橋本で
橋本にも落ち着いた個室をご用意
橋本店と遜色ないasian relaxation villa 町田店
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