8/24 相模原店　食事のタイミング

query_builder 2024/08/23
もみほぐしタイ古式マッサージバリ式リンパマッサージ個室asian_relaxation_villa_相模原店

こんばんは🌟

asian relaxation villa 相模原店の内田です🐏

マッサージの施術時間はお客様のご要望に合わせて

45分の施術から1〜3時間の施術、

オプションやマッサージの組み合わせをすると

3時間以上のコースも可能です

それだけ長くなってしまうと食事のタイミングも悩みますよね？

なので、今日は

マッサージ前後の食事のタイミングについてお伝えさせてください

マッサージのあとは、

リンパの動きが促進されるので、代謝が上がり

身体から老廃物や水分が排出されやすい状態になります。

代謝が上がると脂肪燃焼の効果を高め、むくみがない体になりますよね。

実際に、マッサージの後はトイレの回数が増えたりします

そして、マッサージのあとはカロリーの吸収力もUPしてしまうのです！

特に直後2時間以内は甘いものや塩分の多いものは控えましょう。

体内がキレイな状態だからこそ、体にいいヘルシーな食べ物がおすすめです。

老廃物を排出しやすい状態になると、やや水分不足状態にもなります。

マッサージの直後に喉が乾くことがありませんか？

水不足のサインです。

お白湯やノンカフェイン、ハーブティーなど美容や健康にいい飲み物を選びましょう！

じゃあマッサージ前ならいいの？！というと

食後すぐは食べたものを消化するために、血液や熱が胃に集まっています。

なので食後すぐにマッサージを受けると熱や血液が他に回ってしまい、

消化不良を起こしてしまうことがあります。

お食事はマッサージを受ける1時間以上前に済ますようにするといいですよ！

せっかくリンパマッサージを受けるなら、食事もいいタイミングで取って

デトックスやリラックス効果を高めていきたいですね。

🌿【次回8月24日の空き状況】🌿

中島　11:00〜12:30、15:00〜16:00

佐藤　11:00〜16:00

内田　11:00〜18:00

ご案内できるお時間ございます♪

お気軽にお問い合わせ下さいませ(≧∀≦)

皆様のご予約・ご来店心よりお待ちしております！

〈営業時間　11:00〜20:00〉

⚠️皆様にお願いがございます🙇‍♂️

無断キャンセルや当日のキャンセル、変更が多い場合には、キャンセル料として施術の全金額を請求させていただく場合がございます。

新規のお客様、当店ご利用の前にカウンセリングシートのご記入をお願いしております。その為、5分前のご来店にご協力くださいませ。

♦︎セラピストさん募集♦︎

 villa相模原店では、一緒に働いてくれるセラピストさんを募集しています！

無料研修・技術指導があるので未経験からでも安心できます◎

自分の手で癒しを作れる素敵なお仕事！

詳しくは当店ホームページをご覧くださいませ♪

応募フォームのご用意もございます。

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asian relaxation villa 橋本店

住所：神奈川県相模原市緑区東橋本１丁目２４－１７　クオーレ橋本1F-B

電話番号：042-703-8802

橋本で癒しのもみほぐしをご提供
橋本で優しいタイ古式マッサージ
バリ式リンパマッサージを橋本で
橋本にも落ち着いた個室をご用意
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