橋本店　睡眠改善

query_builder 2026/09/29
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こんにちは🌟

asian relaxation villa橋本店の【皿良】です🌸

皆様は眠れない夜が続いていませんか？？🌙

私はよく夜更かしをしてしまうのですが、生活リズムを整えるために、普段から行っている睡眠改善を紹介いたしますねっ😉

①太陽の光が当たりやすくする☀️

②昼寝をしない😴

③ストレッチやお散歩などして身体を動かす🏃🏻

④好きな香りを身につける🌹

⑤お酒やカフェインを控える☕️

⑥落ち着く音を流す🎵

睡眠は頑張ってコントロールするより、眠りやすい環境を作ることが大切なので、もし最近眠れなくてお困りの方は何か一つでも試してみてくださいね🫧

【明日、9/30(水)の空き状況】

川邊:満了🈵

皿良:11:00〜20:00

植村:11:00〜20:00

西村:12:00〜21:00

皆様のご予約心よりお待ちしております♪

 〈営業時間〉11時00分～21時00分

 

 ◆セラピストさん募集中◆

 villa橋本店では一緒に働いてくれるセラピストさんを募集しております！

 無料研修、技術指導があるので未経験でも安心です◎

 自分の手で癒しを作れる素敵なお仕事！

 詳しくは当店ホームページをご覧下さいませ♪

 応募フォームのご用意もございます。

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asian relaxation villa 橋本店

住所：神奈川県相模原市緑区東橋本１丁目２４－１７　クオーレ橋本1F-B

電話番号：042-703-8802

橋本で癒しのもみほぐしをご提供
橋本で優しいタイ古式マッサージ
バリ式リンパマッサージを橋本で
橋本にも落ち着いた個室をご用意
橋本に密着したasian relaxation villa 橋本店
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